Les Formations 
 

Diplomée en Psychologie positive et en Approche centrée solutions, j’ai à cœur de partager mes pratiques et mon expérience pour aider les professionnels à vivre une activité épanouissante au travail.

En effet l’organisation du travail connait des changements profonds et il est parfois difficile de s’y adapter, de garder la motivation, de ne pas être noyé par la surcharge de travail, ou envahi par un excès de stress qui peut mener au burn out. De plus, les bouleversements écologiques ajoutent une préoccupation supplémentaire qui peut engendrer de l’éco-anxiété et une perte de sens dans son travail.

Pour répondre à ces enjeux professionnels, j’anime d’une part des programmes conçus par la recherche universitaire et validés scientifiquement, pour lesquels je suis certifiée : comme le programme CARE ou le CBSM, pour améliorer le bien-être ou la gestion du stress.

D’autre part j’ai élaboré, en collaboration avec d’autres collègues, des formations spécifiques sur la gestion des éco-émotions et la santé-environnement (One Health), pour mieux gérer l’éco-anxiété et comprendre les enjeux de santé globale. 

En lien avec mon métier d’écothérapeute, j’invite à de nombreuses pratiques en milieu naturel, pour accentuer le bien-être développé dans les programmes, en faisant découvrir la nature comme espace de ressourcement. Je propose donc des pratiques expériencielles dans toutes mes formations, avec un contenu théorique nécessaire, et une grande partie d’expérimentation, pour vivre les propositions et ainsi ancrer les compétences.